《お役立ち情報メニュー》シナジーJCBカードでガソリン代がとってもお得


《お役立ち情報メニュー》シナジーJCBカードでガソリン代がとってもお得ブログ:05月16日


おはようですー

今日は晴天。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友達に教えてもらったんだけど、
腕立て伏せとかしようとしても21時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。

玄米コーヒーにゼニカルに
ダイエットゼリー りんご味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

10`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあさっては図書館。

いきなりできなそう・・・



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