《お役立ち情報メニュー》シナジーJCBカードでガソリン代がとってもお得ブログ：05月16日
おはようですー
今日は晴天。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは友達に教えてもらったんだけど、
腕立て伏せとかしようとしても21時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。
こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。
玄米コーヒーにゼニカルに
ダイエットゼリー りんご味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
読者様そんな時、あるよねー。
１０㌔痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえあさっては図書館。
いきなりできなそう・・・